Ich hatte mein zweites Burnout mit 38 Jahren. Ja, ich bin eine Betroffene. Und ja, das Thema ist immer noch ein Tabu. Doch es war ein Weckruf für mich, bei dem ich mir die Frage stellte, warum passiert das eigentlich.
Schon als Kind konnte ich mich nicht abgrenzen und hatte immer das Gefühl nicht gut genug zu sein. Mein Selbstwert war sehr niedrig und ich dachte immer, ich muss mehr leisten um genug zu sein.
Erst als Erwachsene verstand ich, dass es wichtig ist, was ich von mir selbst denke. Dass die Meinung anderer unabhängig von meinem eigenen Selbstwert ist. Und dass niemand aufgrund seiner Meinung bewertet, verurteilt oder ausgegrenzt werden darf. Und so habe ich mich von Daniel Duddek und seinem Team von „Stark auch ohne Muckis“ zum Kinder- und Jugendcoach ausbilden lassen.
Seitdem folge ich meiner Berufung: Menschen frühzeitig dabei zu unterstützen, auf sich selbst zu vertrauen und Grenzen zu setzen, damit diese nicht dasselbe erleben müssen wie ich.
Damit Sie stark in eine Zukunft gehen, sich vor Gewalt schützen können, um nicht zum Opfer oder selbst zur/m Täter:in zu werden. Kinder sind es wert, dass sie in diesem Bereich professionell und gezielt unterstützt werden.
Seit meiner Ausbildung habe ich bereits knapp 3.000 Kinder, hunderte Pädagog:innen und Eltern gestärkt, gecoacht und begleitet. Und 2022 wurde ich mit der höchsten Auszeichnung als Gamechanger von “Stark auch ohne Muckis” ausgezeichnet.
Ich weiß, wie es ist, nicht auf sich und die eigenen Gefühle zu hören, von Meinungen anderer abhängig zu sein und welchen Einfluss es auf ein ganzes Leben haben kann. Somit folge ich meiner Berufung Kinder und Jugendliche zu stärken, sie für sich und ihre Einzigartigkeit zu begeistern. Damit sie für sich ein selbstbestimmtes Leben in Freude und Leichtigkeit gestalten können.
Ich schütz Kinder und Jugendliche vor Mobbing und stärke sie für Konfliktsituationen. Gleichzeitig sorge ich dafür, dass durch die Inhalte, Kinder täglich über sich hinauswachsen und respektvoll miteinander umgehen.
Meine Trainings halte ich mit Herz, hoher Energie, mitreißend, liebevoll, wertschätzend und mit ein bisschen Magie.
Als Mama von zwei eigenen und zwei Bonuskindern, Kinder- und Jugendcoach, Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin, Persönlichkeitstrainerin für Jugendliche und Inspirationstrainerin.
